ブログ | とある指導員の泳法指南

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必見！水分補給のウソ/ホント！

5月でありながら最近暑い日が続いていますね。勤め先のクラブは5月いっぱい休館延長となり、家事の傍ら毎日暑い中部屋で筋トレを頑張る日々が続いております。こまめに水分を取り、熱中症に気を付けつつトレーニングをしていますが、この水分についてふと『私の飲んでいるものはトレーニング...

2020年5月13日読了時間: 4分

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B087DYZMXM皆さんはショップやコンビニ、あるいはスポーツジムなどなどの店員・フロント対応にイラっとしたことはありますか？私はどちらかと言えば短気な方なので小さなことにもイラっとしてしまうことが…...

2020年4月30日読了時間: 4分

前回は楽バタフライを泳ぐための呼吸法についてお話をしました。しかしいくら呼吸法を知っていても、顔が水上に出なければ息を吸うことができません！今回は確実に顔を水上に出すために必要な『ストローク』のお話です。 ※前回の記事をまだ読まれていない方はこちらからご覧いただくことをお勧...

2020年4月24日読了時間: 3分

皆さん、バタフライは得意ですか？私は選手時代Style1（≒得意種目）はクロールでしたが、バタフライも一応当時の公認大会規定を突破できるくらいのスピードはありました。『バタフライはStyle2くらいですかね～』なんて話をすると『え"っ！？シンドくないんですか！？』なんて聞か...

2020年4月20日読了時間: 2分

皆さん、もうネオVQSは作りましたか！？私は予約して発売日には手元にあったんですが、なかなか仕事終わりに作る元気がなく、コロナでスイミングが休館になるまで放置していました（笑）本ブログ最初のミニ四駆の話題は、新型シャーシ「VZシャーシ」の問題点、モーターとギア周りについて...

2020年4月17日読了時間: 3分

2020年4月13日読了時間: 3分

水着の次はゴーグルを選びましょう♪水着と同じでファーストインプレッションでカラーを選んで…でもちょっと待った！ゴーグルにはいわゆる『地雷ゴーグル』が存在します！ゴーグル選びの失敗はモチベーションダウンにつながる可能性が大きいので水着よりも慎重に選びましょう…...

2020年4月8日読了時間: 4分

適切な道具選び-水着編-

2020年4月7日読了時間: 4分